Modalidades

La gimnasia rítmica se puede practicar y competir de manera individual o en conjuntos de 5 o 6 gimnastas. Aunque recientemente se ha cambiado la normativa, por lo que se permite, desde este año, la modalidad de grupos formados por 8 gimnastas.





En individuales, el ejercicio debe durar 1 minuto y medio y las gimnastas pueden llevar algún aparato, (como pelota, cinta, aro) o simplemente, hacer el baile con manos libres, es decir, sin aparatos.







En conjunto, las gimnastas pueden llevar 5 aparatos iguales o 3 con un mismo aparato y 2 con otro diferente. La duración de un ejercicio de conjuntos debe ser de 2 minutos y medio.